北京疾控：中秋假日健康提示

  中秋假日是百口团圆的日子，也是旅行和集会的高峰期，人员很多活动增加了肠道盛行症和呼吸道盛行症的传达时机，北京市疾控中心在此提醒您：做好个人健康防护，健康高兴过中秋。

  ♥ 重视气候及专业部分提示。随时增减衣物；了解目的地国家和地区疾病盛行现状（如登革热、流感、新冠等）。

  ♥ 尽可能的防止除人多拥堵场所；科学佩带口罩，留意手卫生，咳嗽打喷嚏掩口鼻，不随地吐痰。呈现发热、咳嗽等症状，主张暂缓外出，外出时，戴好口罩。

  ♥ 留意饮食、饮水卫生，不喝生水。外出就餐挑选有食物运营许可证的正规饭馆就餐。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物；主张分餐制。

  ♥ 食用月饼要适量，中秋节月饼必不可少，但月饼也是高油、高糖、高能量的“三高”食物，过量食用会引起腹胀、消化不良、血糖升高级问题。

  ♥ 户外活动留意防蚊虫、蜱虫吸食，防备虫媒盛行症的产生。削减草地、树林等环境中长时刻逗留。留意做好个人防护，穿长袖衣服或的皮肤涂改驱避剂。

  ♥ 不触摸生疏宠物及野生动物，尽量防止进入野生动物栖息地，防止捕捉、宰杀、生食禽畜，分外的留意要防止触摸病死禽畜。

  ♥ 呈现发热、咳嗽、吐逆等症状，根据状况采纳居家歇息、服药或及时就医等办法，病况加剧，及时就医。就诊时，戴好口罩。

  北京市流感疫苗接种作业已发动，各区流感疫苗接种点可进入北京疾控中心官网检查。

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