并非所有的电器设备都需要用UPS，同样，UPS也并非适用所有的电器设备。用户在选择UPS时，主要应考虑负载大小、负载装置的特性、负载装置的重要程度以及不良电力对负载的影响程度。

  交流负载的供电方式大体上分为单相和三相两种。小功率负载，功率从几百VA到10KVA，一般都会采用单相供电方式，选用单相输出的UPS；而大功率的负载，功率从几十KVA到1000KVA，多采用三相供电方式，因此需选用三相输出的UPS。

  负载类型大体上分为电阻性、电感性、电容性等性负载与内含整流电路的非线性负载(又称整流性负载）。电脑及其外围设备多为非线性负载。UPS适用于电阻性负载及带容性的整流性负载。

  非线性负载起动时都有冲击电流，电脑等整流性负载在正常运行时，其峰值因数为2~3，即电流的峰值为其有效值的2~3倍。因此在选用UPS时应考虑到这一特性，应给UPS留一定的余量。对某些功率因数较低的感性负载如空调机等，因其起动电流相当大，可达其额定值的5~7倍，并且频繁起动，因此一般中小型UPS不适用，除非留有足够的余量。

  一般电器负载都会给其额定功率或额定电流及功率因数等参数，但由于不一样的负载差异较大，故总功率不能简单的相加而应该求其相量和。好在正常的情况下，用户负载大多为电脑设备，其输入功率因数在0.65~0.7之间，因此能将各个负载的额定功率累加求出总功率，而个别别的类型的负载如打印机等，可以按起动电流的大小将其额定功率乘以一个系数再计算进去。根据负载总容量，UPS容量通常能按以下公式选择：

  即负载总容量应为UPS额定容量的80%以下。选择80%，主要考虑到负载起动时的冲击电流以及用户今后扩容的需要。